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今日の収穫〜♪
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    こんにちは!あいず整骨院です。今日は1週間に1度の収穫の日♪

    別に決まってるわけじゃないんだけど、平日の朝は気持ちに余裕がなくて(笑

    なぜか、土曜日は気持ちに余裕が出ますよね〜ハート

    今日はこちらの3種を収穫筋肉



    左から、白菜、ホウレンソウ、ピーマン!!!

    ピーマンは夏野菜として植えてましたが、まだまだ立派なピーマンがなるので

    残していますkyu赤ピーマンと黄ピーマンなんですが、そこまで待てなくて大体いつも緑色で採ります(笑

    でも、普通のピーマンより甘くておいしいです!!

    赤ピーマン、黄ピーマンは普通のピーマンよりもビタミンCが多く含まれているそうです。

    ビタミンCは美容にもいいので、うれしいですね♪レモンよりもよっぽどビタミンCが多いのですよ♪


    白菜にはてんとう虫がついていました〜♪なんだか、家庭菜園って感じがしていいですよね!!!

    ホウレンソウにはビタミンAが豊富。ビタミンAも美容には欠かせませんkyu

    どの野菜もありがたく、おいしくいただきますびっくり

    そろそろ大根が大きくなりすぎて!!早く採らなくっちゃちゅん


    今月初めに、ピラティスレッスンモニターを終了されたI様が、レッスンを受けた感想を持ってきてくださいました♪

    また、後日アップしますねドキンちゃん

    お楽しみに〜Docomo102
     
    posted by: あいず整骨院 | 日常について | 11:32 | comments(0) | - |