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☆たった1分ほどで腕がすっと伸びた☆彡ピラティス
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    こんにちは!

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    明日からいよいよお盆休みですね!

     

    当院も明日からお盆休みをいただきます。

     

    8/11(土)〜8/15(水)までお休みとさせていただきます。

     

    ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。

     

     

    さて、今日はピラティスレッスンをされているお客様。

     

    レッスンを始められて1年ちょっと。

     

    びっくりするくらい姿勢もシルエットも変わりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

     

    お客様の努力の成果です(^^♪

     

    そんなお客様。元々は右腰部の痛み、あとは右肩甲骨まわりの違和感がありました。

     

    現在はそれも、痛みがあったことを忘れるくらいになっています!!

     

    「そうでしたっけ〜!?」と言われていました(笑

     

    姿勢もシルエットも、そして体の使い方も良くなってきたA様。

     

    今は、細かい部分の修正と筋力アップも目指しています。

     

    その中で行った、上腕骨頭を肩甲骨関節窩に戻すエクササイズ。

     

    1分ほどやっただけで、腕がスッキリ伸びました♡

     

     

    左右の腕の長さ・肘の曲がり具合をみていただけるとわかると思います。

     

    (右がエクササイズ後。左がまだ何にもしていない状態)

     

    お客様もびっくりしていました〜☆彡

     

    やっぱり、骨格を正しい位置に戻すって大事!!!

     

    ここを整えないと「いい体」は作れません(#^.^#)

     

     

    当院はピラティスだけではなく、骨格から整えて美ラインをつくる「RRRメソッド」も取り入れています。

     

    ぜひ、体験に来てくださいね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

     

     

    ご予約、お問い合わせは

     

    TEL 053-485-7112

    mail: info@als-is.com

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    posted by: あいず整骨院 | ピラティス | 12:29 | comments(0) | - |