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☆ファスティング感想☆50代女性☆白髪の生えるスピードが遅くなった!
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    おはようございます!

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    今日は涼しいですね、台風の前・・・・。

     

    まだまだ台風がくる感じはないですが、被害がないことを願います。。

     

    我が家の夏野菜たちも心配です。今朝、少し補強しましたが、無事でいてくれますように!

     

    さて、今日は(も)笑

     

     

    ファスティング体験者のご感想をいただきましたので、掲載させていただきます!

     

    ファスティングについてはこちらから

     

    現在は、食にもかなり気をつけるようになられたようです。(ファスティングされた方はみなさん大概そうなりますが)

     

    身体だけでなく、心(意識も含めて)変わるのがファスティング。

     

    経験した人にしかわからない感覚。

     

    この感覚を知らないのは人生もったいない、とさえ、私は思います(私は、です^^)

     

    では、早速、感想を掲載させていただきます!!!

     

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    50代 女性

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    体重 5.0kg減

    ウエスト 3.0cm減

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    目的:体質改善とダイエット

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    やる前は自分には5日間の絶食に耐えれるか不安でした。

     

    実際にやってみたら、2日目からはお腹はグーグーなるものの家族のごはんを作っていてもほしくなくなり不思議とずっと続けられそう!と思うようになりました。

     

    肌のくすみ、むくみ、背中のお肉も取れ、ダイエット効果も実感!

     

    また、朝の目覚めが良くなり、仕事後の疲れも感じなくなったりでデトックスされた感が半端なかったです。

     

    体重維持の為、食生活を見直し、野菜中心の食事をしていますが、苦痛もなく自然と続けられています。

     

    復食期後に自分の料理を食べたときに、味が濃く感じました。

     

    今では原材料などを気にするようにもなり薄味でも美味しく食べれるようになりました。

     

    他にも、白髪が生えてくるスピードが遅くなったり、汗をかいてもベタベタしなくなったりといいこと尽くめでした。

     

    ファスティングをやってほんと良かったと思います。

     

    また年内にやりたいと思っています。

     

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

     

    たくさんのことを実感していただけて良かったです。

     

    若返りホルモン(^^♪♬

     

    身体の中からもキレイになっていただき、アクティブライフを楽しんでいただければと思います!!

     

    A様、ご感想ありがとうございました!

     

     

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    posted by: あいず整骨院 | ファスティング体験者の声 | 09:53 | comments(0) | - |