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before&after☆側彎あり。2ヶ月半でヒップアップ実現☆ウエスト−5センチ☆
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    おはようございます。

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    そろそろ梅雨入りでしょうか、肌寒いですね。

     

    お空も暗く、気持ちもスッキリしませんね。。。

     

    でもでも、素晴らしい変化をされたお客様のおかげでテンションは上がってます↑↑

     

    3月に募集していたピラティスレッスンモニターの方。

     

    今回の募集は「明確な目標を持ってモニターになってくださる方」を募集していました。

     

    Aさんは「ヒップアップ」希望で応募してくださいました♪

     

    3人の小さなお子様を子育て中のママ。産後の「お尻」が気になり、ご応募くださいました!

     

    子育て中のママ。育児・家事の合間をぬってのホームワーク。脱帽です。

     

    目標があると、できるんですね!!素晴らしい♡

     

    二ヶ月半。とても頑張ってくださいました♪その成果はピラティス始めて2〜3週間ほどで実感できてきたそうです!

     

    素晴らしいです♪ホームワークもしっかりとこなしてくださったのでいい結果に結びつきました♪

     

    それでは変化を♪

     

    サイズの変化: 周径位    バスト   変化なし

                 ウエスト  −5センチ!!

                 ヒップ   変化なし

                 ふくらはぎ 変化なし

                 足首    −1センチ!

     

            横幅(正面から見た横幅の比率)この比率がキレイだとスタイルよく見えます。

                 胸郭    +1センチ!

                 ウエスト  −1センチ!

                ※胸郭・ヒップとウエストのサイズ差があればスタイルよく見えますね♪

                 (くびれができる)

                 ヒップ   変化なし

     

    【前・後】Aさん、側彎があります。そのため上半身は歪みが大きかったです。そして、そのため、骨盤のずれもあり、

     

         左右のお尻の形が違いました。右のお尻は中殿筋を使いすぎていて、お尻の下は使えず。やはり、骨格が整っていないと

     

         お尻の形も整わないのです。

     

     →2ヶ月半後!側彎は少しずつ補正されて行っています。まだ胸郭自体の歪みがあるため、ヒップアップという目的は達成されたので、次段階に向かいます♪

     そして、お尻!!お尻の幅は狭くなり!お尻の形も「四角」から「丸」になりました♪素敵!

     

     

    【横】そしてヒップ!!見てください♡素敵に変身。後ろ向きでもわかりましたが、やはり、横から♡

     

    ヒップアップがすばらしい。「今までの人生で一番お尻が上がっている」そうです♪うれしい♪

     

    (すみません!私の撮り方が悪く、3月撮影分はピンボケしました〜)

     

     

    【後ろからのヒップ】よくある、股関節部分の骨が外に飛び出てるのが気になる!という方多いですよね!?

     

     それも、しっかり骨格整えて動けば、引っ込むんです。ここが出てるとお尻が四角くなるのです。

     

     キレイに骨は収まり、お尻の下部分はスッキリとしました!Aさんの努力の結果ですね♪

     

     

    Aさん、2ヶ月半、本当にお疲れ様でした!そしてありがとうございました!感想は後日ブログにアップさせていただきます!

     

    今後も、さらなるスタイルアップを目指して、レッスンを続けていかれます♪

     

    益々キレイなママさんになっちゃいます♡

     

     

    夏に向けて、スタイルアップしたい方!ぜひ体験にきてみてください♪

     

    ご予約・お問い合わせは・・・

    TEL:053-485-7112

    mail:info@als-is.com

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    posted by: あいず整骨院 | 患者さまのbefore&after | 09:43 | comments(0) | - |