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before&after☆ピラティストレーニング☆サッカー少年☆
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    こんにちは!

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    今日から5月!

     

    また気持ちを引き締めて一ヶ月楽しんで頑張ります☆

     

    さて、今日は、クラブチームで頑張るサッカー少年のbefore&afterをご紹介!

     

    当院では現在は月1回でトレーニングに来てくれていますが、あとはお母さまのサポートの中、

     

    お家で毎日トレーニング♪

     

    自分に足りない動きを一生懸命クリアして行っています。

     

    出来なかったサッカーの技(!?)ができるようになったり、スクワットがしっかりと出来る様になったり。

     

    足元の安定性、股関節まわりの動きを中心にトレーニングしてきました。(体幹はもちろん)

     

    そして、この変化!

     

    股関節まわり、足元の安定性使い方でこれだけの変化♪(許可をいただいて掲載しております。

     

     

     

     

    本人もびっくり、テンションが上がったそうです☆

     

    いや、私もテンションあがりました〜☆☆☆(*^▽^*)

     

    お家でAくんが頑張ったからです!えらいと思います!

     

    中学1年生、サッカーへの情熱がトレーニングにも出ているんですね!

     

    ピラティスで基本の動きを身につけ、それを実践に繋げていく!

     

    基本の動きが身に付けば、サッカーの練習でも変化は出てくるはずです。

     

    今度は、その変化に自ら気付けるかで、どんどんどんどんサッカーでの動きも変わってくるはず。

     

    以前より、体の変化にはA君も敏感になっていると思います。

     

    姿勢の取り方、運動軸の取り方。意識が変わるだけでいろいろと変化してくるんです。

     

    もう少し足りない部分は、またこれからトレーニング頑張っていきましょう♪

     

     

    午後からの時間1枠だけですが、ピラティストレーニングを行っています。(午前診療は最大3枠)

     

    パフォーマンスアップを目指したい方、体の使い方から変えていくと驚くほど動きがよくなります。

     

    ぜひ、一度体験に来てください♪

     

     

    ご予約・お問い合わせは・・・

    TEL:053-485-7112

    mail:info@als-is.com

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    posted by: あいず整骨院 | 患者さまのbefore&after | 10:37 | comments(0) | - |