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ピラティスモニターさん途中経過☆2回のレッスンで骨盤の大きな歪みがとれてます。
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    おはようございます。

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    今日はピラティスレッスンモニターを受講されている方の途中経過です。

     

    おうちでもしっかりとやってくださっています!その成果がすでに出てきています♪

     

    Aさんは骨盤のゆがみがとても大きかったのですが、正しく骨格を整えてエクササイズをしていただくこと2週間。

     

    骨盤がきれいにそろってきました♥☜骨盤のゆがみはたれ尻をつくる原因のひとつです。

     

    側湾が大きく、そのための骨盤のゆがみだと思いますが、側湾も改善されてきているため、骨盤にも変化がでたのです。

     

    先週と今週では背骨、骨盤ともに大きく変化をしていました♪

     

    やっぱり継続は力なり。です。そして、何って・

     

     

    正しく動くこと。

     

    です。

     

    骨格を整えて、正しく動くことで筋肉たちは正しい長さで正しく動く。


     

    また、before&afterで紹介させていただきますね!

     

     

    モニターさんの受付は定員になり、終了しましたが、通常のピラティスレッスンは随時受付中です!

     

    ぜひ、体験にきてください♪一度で違いが感じていただけますよ♪

     

     

    ご予約・ご相談は・・・・

    TEL 053-485-7112

    mail info@als-is.com

     

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    posted by: あいず整骨院 | ピラティス | 05:51 | comments(0) | - |