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ピラティスレッスンモニターさんの声〜ウエストができたのは思ってもみなかった。〜
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    こんにちは!

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院ですきらきら

     

    今日は朝からあったかかったですね、朝からみんなで玉ねぎの収穫をしました!!

     

     

    おいしそうな玉ねぎがたくさん♪

     

    さ〜、たくさん食べるぞ〜手

     

    さて、今日は、ピラティスレッスンモニターを終えた方の感想を掲載したいと思います。

     

    約3ヶ月でとても姿勢が変わられたA様。びっくりなくらい姿勢が変わりましたゆう★

     

    びっくりなくらい姿勢が変わったA様の記事はこちらから♡

     

    A様の努力の賜物です。

     

    そして、A様、会社の身体計測で身長を測ると1センチちょっと伸びていたそうですヤッタv

     

    さらに!腹囲という項目がありますが、その部分も減っていたそうですよゆう★

     

    客観的に見て、「A様、素敵に変わったな〜」と私は思っていますが、

     

    A様もご自分の変化をしっかり感じてくださっていてうれしいです。

     

    では、早速、感想をご紹介!!

     

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

     

    レッスンを受けてから姿勢を意識するようになった。

     

    普段から猫背だが、運転している時に姿勢悪いなー、なんだか気持ち悪いなーと背筋を伸ばすことがあった。

     

    すぐにだんだん猫背に戻って背筋を伸ばす姿勢を保つのはなかなか難しかったが・・・。

     

    普段寝るときは横向きだったが、上向きで寝ることができるようになったのもレッスンを受けてからかな、と思う。

     

    上向きで寝るのは苦手だったが、上向きで胸を広げて寝る方が気持ち良いときもあった。

     

    他には、ウエストが少しくびれたかなと思う。

     

    まだまだ減らしたいが、ウエストが出来たのは思ってもみなかった。

     

    旦那さんにも言ってもらえました。

     

    運動は苦手で、特に習慣もなかったけど、定期的にピラティスに通うことで体を少し動かそうと思うようになった。

     

    最初のころは、毎日の宿題が大変だったけど、だんだん慣れてきて、肩凝った時とかに動かすと気持ちよくなってきた。

     

    もともと姿勢がとても悪かったので、ピラティスに通った事で「姿勢変わったねー」と周りから言ってもらえると思っていたが、

     

    まだそこまでは到達できず、レッスン以外の時はまだまだだなーと思ってます。

     

    でも、いつも右肩から下着が見えていたのがなくなってきたので、傾きはよくなったかなー。

     

    -〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

     

    A様、率直なご感想、本当にありがとうございます。

     

    ピラティスを受けたことによって意識も変わり、そして、シルエットも変わり、でもまだまだ変わりたい、

     

    という気持ちがとても伝わってきます!

     

    現在も、継続して通ってくださっています♪

     

    ひとまず、3ヶ月間、お疲れさまでした!そして、ありがとうございました!

     

     

     

    こんな変化を感じることができるピラティス。

     

    体験されたい方は、ぜひ一度ご連絡ください♪

     

    ご予約・お問い合わせは・・・・

    TEL:053-485-7112

    MAIL:info@als-is.com

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 15:57 | comments(0) | - |