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☆ご本人の感想☆今までの人生で一番お尻が上がってるといっても過言ではないです。
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    おはようございます!

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    今日は、以前レッスンモニターを終わられた方の感想を掲載したいと思います。

     

    その方のbefore&afterはこちらから!

     

     

    とても良く頑張ってくださいました。お家でのホームワークはもちろん、それ以上にやられていたみたいです。

    変化があると嬉しいんですよね(#^.^#)

     

    効果があるから、もっともっと取り組もうと思うのです。

     

    では!感想を!

     

    **********************************************

    今回、私はヒップアップすることを一番の目標にレッスンモニターに応募させていただきました。

     

    27歳で初めて妊娠出産を経験し、産後の自分のお尻をみて驚きました。

     

    「私のお尻、こんなに四角かった?」と。

     

    その後も2度の出産を経て、3人の育児と家事に追われる中、見て見ぬふりをしてきたお尻。

     

    夫にも「お尻が・・・」と冗談まじり(?)に言われ、ますます気になり、何とかしたいとおもっていたところあいず整骨院さんのピラティスモニター募集のチラシを見て、すぐに「これだ」と思い応募しました。

     

    ピラティスの知識も経験もほぼゼロでしたが、先生がわかりやすく教えてくださるので、初めての動きでも感覚がつかみやすかったです。

     

    3ヶ月後にヒップアップできていたらいいなという気持ちで始めましたが、2〜3週間後には自分でもわかる位にお尻に変化が現れていました

     

    今では、おそらく今までの人生で一番お尻が上がっているといっても過言ではない(はず)です。

     

    何より、私の骨格や体の歪み方に合わせたエクササイズを提案していただけるので、自ずと体の歪みも改善され、良い事ずくめです。

     

    雑誌やインターネットでエクササイズの方法は知ることはできるけれど、自己流でやってしまうと理想通りに行かなかったり、挫折してしまったりしますが、ちゃんとからだの知識を持った先生に習った方が正しくエクササイズできているんだと自信を持って取り組めるし、なりたい体になる一番の近道だなと感じました。

    ****************************************************

     

    Aさん、ご感想ありがとうございました。たくさん書いてくれて嬉しいです(*^▽^*)

     

    2〜3週間後に変化が現れる!・・・・やったらやった分だけ自分に返ってくるんです(正しく動けば!)

     

    ぜひ、体験に来てみてください♪

     

    一度で変化を感じる方は感じます。

     

     

    ご予約・お問い合わせは

     

    TEL:053-485-7112

    Mail:info@als-is.com

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    posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 09:48 | comments(0) | - |
    ピラティスレッスンモニターさんスタート☆初回レッスンだけで。「あ、立ちやすくなった!」と。
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      こんにちは!

       

      早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

       

      今日からピラティスレッスンモニターさん、お一人目スタートいたしました。

       

       

      今回は、サイズも計測し、周径もそうですが、横幅も測定。見た目のキレイなバランスは横幅も測定する必要があります。

       

      その方の生まれ持った骨格は変えることはできません。その骨格にそったボディメイクが必要です。

       

      (多少、歪みを整えていくと変化することもあります!私も変化したので♪)

       

      今日は測定やカウンセリング等ありましたのでエクササイズは少しでしたがそれでもエクササイズ後は。

       

      「あ。立ちやすくなった!」と。

       

      そうなんです、少し必要な部分を整えてインナーマッスルを入れてやるだけでそういうことが起こるのです。

       

      それを体感していただけて良かったです♪

       

      これから約2ヶ月半、楽しく、そして効果が出るようにレッスンしていきたいと思います♪

       

       

      一度でも変化を感じられるピラティス、ぜひ体験にきてください♪

       

      ご予約・お問い合わせは・・・

      TEL:053-485-7112

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      posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 17:22 | comments(0) | - |
      スカートの骨盤(横幅)部分がゆるくなった!!〜ピラティス〜
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        こんにちは!

         

        早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

         

        今朝は冷えましたね!

         

        部屋の温度が12℃で、今季最低気温でした><

         

        部屋はなかなかぬくもらず、朝から肩がちぢこまってカチカチです(涙

         

         

        さて、今日は、昨日こられたお客様のお話しです。

         

        ピラティスを1年ちょっとつづけていらっしゃる方です。

         

        レッスン前に、うれしいお話を聞かせていただけました!

         

        「去年の冬はいていたスカートで、骨盤の部分の横がピチピチだったのに、今年の冬はくと横幅がゆるくなってるの!!」

         

        私は拍手で大喜びしました!!

         

         

        骨盤がキレイに締まってきたのですね♡

         

        骨盤をキレイに締めるためには、ある筋肉の役割がとても重要です♡

         

        その部分をしっかりと使いこなせるようになってきたのだと思います!

         

        継続は力なり!!!ですね!!!

         

        ご感想を聞かせていただきありがとうございました♪

         

         

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        ピラティス:年内は12月18日〜12月22日で4枠のみ空きがあります。

                 12月25日〜12月28日はご予約いっぱいです。ありがとうございます♡

        posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 11:45 | comments(0) | - |
        アキレス腱の痛みが出なくなった!〜お客様の声〜
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          こんにちは!

           

          早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

           

          今日はしとしと雨が降って外は寒いですね、温かくしていますか?

           

           

          今日は、アキレス腱の痛みに悩まされていた方のお話しです。

           

          2週に1度の施術メンテナンスと2週に1度のピラティスを定期的に続けていらっしゃる方です。

           

          こちらに通院当初はアキレス腱の痛みに悩まされ、スポーツをした後は痛かったり、スポーツ中に痛くなってきて

           

          思うようにプレーができなかったりと、何かと痛みがありました。(数年前にひどい捻挫をされ、アキレス腱に痛みがでます)

           

          ピラティス前に皆さんに聞くのですが、

           

          「今日の調子はどうですか?」と。

           

          痛い箇所があれば、言って頂きますし、今日は股関節が詰まる、などの違和感があれば、お伝えしていただいています。

           

          その中で、

           

          「最近アキレス腱の痛みは出ますか?」と聞いてみたところ、

           

          「それが最近痛くならないのよ〜!」と!

           

          「これによく乗ってるからかな〜!」とお客様。

           

           

          きっとそうです!

           

          立ち姿勢をチェックしても、足のアライメントが以前よりもキレイになっています。

           

          アーチがしっかりと保てていて、踵の付き方もきれい。

           

          アキレス腱への負担が減っているんですね!

           

          以前はアーチが落ちている足元でしたので、クレイドルに正しく乗ることで足元のバランスが整ったんです。

           

          クレイドルは乗るだけなので、とても手軽にエクササイズが出来るので、当院でも重宝しています!

           

          痛みのない体で、大好きなスポーツをして喜んでいただけることは私たちにとっても嬉しいことです!

           

          昨日は思わず拍手をしちゃいました♪嬉しくて!

           

          この状態がずっと続いてくれるといいな〜と思います♪

           

           

          体の使い方を正すことは、痛みの改善への近道です!

           

          当院はボディメイクも行っていますが、それをする前にすべきことは体の使い方を正すこと!!!!

           

          体の使い方を知りたい方、ぜひ、一度体験にいらしてください♪

           

           

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          posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 13:29 | comments(0) | - |
          スカートを履いた時の脚がキレイになった気がする!〜お客様の声〜
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            こんにちは!

             

            早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

             

            朝からとても暖かいですね!

             

            本当に11月なんでしょうかね。

             

            寒いのは苦手なので、暖かいのは嬉しいですが^^

             

            今朝は自宅の庭育てている柚を初収穫しました!

             

            さっそくホットゆずに。ほんのりゆずの香りと味がして朝から落ち着きました〜♪

             

            さて、今日はお客様の声。

             

             

            ピラティスを始めて2ヶ月のお客様。

             

            腰痛を持っていらっしゃいまして、施術も受けておられます。

             

            施術もしてもらいながら、自分でも対処していきたいとのことで、ピラティスを受けていらっしゃいます。

             

            そんなお客様から嬉しいお声をいただきました♪素敵なマダム♡から。

             

            「スカートを履いた時の脚がキレイになった気がする!」

             

            と言って頂けました!

             

            嬉しいです^^


            元々、外体重になっているお客様。脚の付き方、お尻の使い方、もちろん腰痛を起こさない為の体の使い方も含め

             

            週1で通ってくださっています。

             

            その成果がでてきています。

             

            足の付き方、お尻の使い方共に良くなってきました♪

             

            もっともっと「キレイになった!」と実感していただけるようにサポートさせていただきたいと思います!

             

             

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            posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 16:29 | comments(0) | - |
            キックボクシングでのバランス能力がアップした!〜ピラティス〜
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              こんにちは!

               

              早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

               

              もう11月になってしまいました!今年も残すところあと2ヶ月!

               

              今年中にやりたい!と決めたこと、みなさんはやり遂げましたか?

               

              私は今年やりたい!と思っていたこと、たくさんありすぎて全くクリアできてません・・・(公私ともに・・・)

               

              やりたいことが多すぎる!あれもやりたいこれもやりたい、欲張りです(笑

               

              でもまだ、残り2ヶ月あります!残り2ヶ月で少しでもやりたいことをクリアしたいと思います^^

               

               

               

              さて。今日はお客様から嬉しい声をいただきました!

               

              整骨院での施術に来られているお客様。

               

              キックボクシングをされていて、その大好きなキックボクシングを続けるために、

               

              メンテナンスに来られています。

               

              そんな中、ピラティスで体の使い方を身につけたい!ということで約2か月前から週2回で通ってくださっています。

               

              ピラティスを始めて2ヶ月。

               

              キックボクシングの先生に、「キック時に安定感が出てきた!」と言っていただけたそうです!!

               

              お客様ご本人も安定感が出てきていることを感じてくださっているようで、本日キックを披露していただきました!

               

              ・・・・すごすぎます!!迫力ありまくりでした!!

               

              かっこいい〜☆☆

               

              普段、ピラティスしかやっていない私は、なんといっても動きがスロー(笑

               

              すさまじい速さで出されるキックは迫力満点でした( ゚Д゚)

               

               

              「安定感が増したのはピラティスのおかげだと思う!」

               

              とまで言っていただき、とても嬉しかったです。

               

              大好きなキックボクシングをより楽しく、そして長く続けていただけるよう、

               

              ピラティスでパフォーマンスアップ!

               

              キックボクシング後は使った体を施術でメンテナンス!

               

              しっかりとバックアップさせていただきます!

               

               

               

              スポーツ後のボディメンテナンス・

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              posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 16:24 | comments(0) | - |
              あ〜♡腰痛くなくなった〜!〜ピラティスレッスン〜
              0

                こんにちは!

                 

                早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

                 

                子供の夏休みも終わり!

                 

                夏休みの母業全ういたしました。ホッと一息ですヤッタv

                 

                さて、夏休み中(を言い訳に)なかなか自分メンテナンスが出来なかった分、また9月から外から中からメンテナンスしていきたいですニコッ

                 

                 

                今日来られたピラティスレッスンのお客様。

                 

                入口を入った途端「今日は腰も肩も痛くて・・・・アセアセ」ということでした。

                 

                では、それを踏まえて早速レッスン開始ゆう★

                 

                使い過ぎの筋肉たちは休ませて。。。Docomo_kao11

                 

                使えてない筋肉たちに部位ごとに刺激を入れまして。わーい

                 

                最後は総合的に使って頂きました(・∀・)○

                 

                立ち姿勢だけで腰が痛かったお客様。

                 

                帰りは、「あ〜腰も楽、頭も軽くなった〜、ありがとうございました!」

                 

                と帰って行かれました♪

                 

                少しでも楽になってもらえてうれしいです!

                 

                また、次回、しっかり筋肉たちに刺激を入れようと思います♪

                 

                 

                 

                 

                posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 13:11 | comments(0) | - |
                花粉症予防モニターさん☆彡今回が2年目!今年も花粉症乗り切った!
                0

                  こんにちは!

                   

                  早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

                   

                  さて、今日は花粉症予防モニターさんにご応募くださった方の感想ですき

                   

                   

                  今シーズンで2シーズン目の方です。(1年のみではなく、統計的に結果を見る為、モニターさん継続中です。)

                   

                  今年は2シーズン目なので、患者様ご自身の花粉症の症状がその日や時期によって変化がある中で、一番やった方がいい時期・この時期は回数減らしてもいいかな、というのを感じながら、ご自分で回数を調整しながらモニターさんをやっていただきましたゆう★

                   

                  そのことも含めてのご感想をいただいています。

                   

                  ☆患者様情報☆

                  ●花粉症歴:8年

                  ●花粉症発症時期:1月下旬〜5月の連休

                  ●症状:鼻水、目は少々

                  ●発症時の対処方法:飲み薬(1日1回夕方服用)

                   

                  *******************************************

                  今年で、この施術が2年目になります。

                   

                  今年も、薬を服用せず花粉症を乗り切りました。

                   

                  昨年は、調子が良かったので、2月の施術回数を1回に減らした結果、

                   

                  3月の中旬ごろから鼻水が多く出るようになったが、薬を服用することはなかった。

                   

                  3月の下旬より、週2回、4月には週3回に施術を増やした結果、スッキリ!!

                   

                  5月には施術なしで普通の生活に戻りました。

                   

                  今年の反省を活かして、来年は1月週1回、2月〜3月は週2回、4月は花粉の被災状況で週2〜3回の施術で

                   

                  花粉症を乗り切ろうと考えています。

                   

                  今年も薬の服用をしなかったので体調はバッチリです!

                   

                  とにかく、継続して施術を受けることが、最大のポイントです。

                   

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                  S様、ご感想ありがとうございました!

                   

                  薬だと、お家で服用するだけですので、手間もなく、簡単ですが、

                   

                  花粉症予防モニターさんは、多いときは週2、3回来院して予防施術をしていただかなければいけませんアセアセ

                   

                  しかし、その手間があっても、通いたい、と思って頂けていることに感謝しています。

                   

                  来シーズンももちろん、実施予定です。

                   

                  受けてみたいという方は、ぜひ、ご連絡くださいサキ

                   

                   

                   

                   

                   

                  posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 12:02 | comments(0) | - |
                  花粉症予防モニターさん☆彡今春は薬の力を借りずに花粉症を乗り越えることができました!
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                    おはようございます!

                     

                    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

                     

                    昨日は涼しい休日でしたね!

                     

                    我が家は、のんほいパークを満喫してきました♪

                     

                    植物が好きな娘、恐竜が好きな息子。のんほいパークは両方そろっているので、二人とも満足した模様。

                     

                    もちろん、動物園・遊園地も大好き♪

                     

                    昨日だけで、相当歩きました。へとへとです_| ̄|○

                     

                     

                    さて、今日は花粉症予防モニターを受けてくださっていた患者様のお声をいただきましたので、掲載させていただきます!

                     

                     

                    昨シーズンのモニターさんの「患者様の声」を見て、興味を持っていただきました。

                     

                    今年は、募集と同時にお申し込みをいただきました。ありがとうございます。

                     

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                    患者様データ

                     

                    ・花粉症歴 15年

                    ・花粉症発症時期 毎年2月初め頃

                    ・発症する症状 鼻水・目のかゆみ

                    ・発症時期の普段の対処方法 耳鼻科へ行く。

                     

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                    〜さて、それではご感想です!〜

                     

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                    昨年まで、毎年花粉の時期には、耳鼻科へ通院し薬を服用していました。

                     

                    今年は、症状のひどかった2回だけ、昨年の残りの薬に頼りました。

                     

                    おかげ様で、今春は薬の力を借りずに花粉の時期を乗り越えることができました。

                     

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                    2回だけは、薬に頼ったようですが、この、2回、本当に花粉がひどかったみたいで、

                     

                    他の花粉症モニターさんも、同じ時に、2度、薬の力を借りた、とおっしゃっていました。

                     

                     

                    ご感想、ありがとうございました!!

                     

                    来シーズン、どうなるか、楽しみですね!

                     

                    薬の副作用によってか、味覚がわからなくなる、ボーっとする、などあるようです。

                     

                    その副作用が、いやだ、という方、ぜひ、来シーズン、花粉症予防、チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

                     

                    お待ちしております!

                     

                     

                     

                     

                    posted by: あいず整骨院 | 患者様の声 | 09:59 | comments(0) | - |