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遠州灘で凧揚げ♪
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    こんにちは!

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    朝晩めっきり涼しくなりましたね!急に涼しくなったので、体温調節が(笑

     

    長い靴下出してきて、足を冷やさないようにしなくては!

     

    さて、昨日は日曜日♪お天気もよく、以前作った凧を上げに行こうということになりまして!

     

    では、遠州灘へ出発♪

     

    凧タコあがれ〜・・・・でこんなに高く上がりました!

     

     

    子供たちより、親がテンションあがりました(笑

     

    砂浜は裸足で歩くだけでも健康によい!ということを聞きましたので、

     

    せっかくなので裸足で凧揚げヤッタv

     

     

    すごく気持ちよかったです。

     

    一時間程裸足で凧揚げやら貝殻探しやらちゅん

     

    カニも見ることができました〜きゃvネコ

     

    一時間程裸足でいただけですが、足の裏がポカポカゆう★

     

    気持ち良かったです。

     

    日差しも暑すぎず、海岸あるくにはいい季節ですね^^

     

    posted by: あいず整骨院 | 日常について | 12:44 | comments(0) | - |
    ☆おいしいりんご酢の出来上がり☆
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      こんにちは!

       

      早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

       

      久しぶりの更新です。(現在絵文字が使えないそうで、真っ黒な文章ですみません)

       

      最近、何か楽しいことないかな〜!なんて考えながら毎日を過ごしています♪

       

      毎日は充実していてそれはそれで楽しいですが!!

       

      欲が出るもので、もっともっと楽しくならないかな〜なんて考えています。

       

      あれもしたい、これもしたい、というのは山ほどあるけど、それをなかなか実行に移せずにいます><

       

      それを実行に移せば、今よりもっと楽しい時間になるんだろうな!と思うんですが・・・なかなか(笑

       

      そんな中、今朝、やっと、以前仕込んでいたりんご酢を開けました〜♪

       ↓約1ヶ月でこんな感じになりました〜!!

       

       

      今日は、このりんご酢を使って、我が家で採れたキャベツ、ニンジン、大根と一緒にマリネを作りました!

       

      今度は、このりんごを使って何を作ろうかな〜と考え中(^^♪

       

      こういう、ちょっとしたことでも楽しいんです、ほんの少し。毎日違うことができるだけで幸せを感じます。

       

      こうやって、人生を楽しくしていくんだな〜と思います。

       

      だから。人生を長く、楽しめる体を作っておくことはとても大切。

       

       

      posted by: あいず整骨院 | 日常について | 16:29 | comments(0) | - |
      VEGECAFE LOTUSさんに行ってきました!
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        こんにちは!

         

        早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院ですきらきら

         

        今日も天気がいいですね♪

         

        やっぱり気持ちがいいです、でも暑いみたいで・・・9月の気温だと言っていましたね・・・_| ̄|○

         

        さて、先日、豊橋にあるVEGECAFE LOTUSさんに行ってきました!

         

        前々から行きたかったところですが、なんせ豊橋!そして私は方向音痴!

         

        ピラティスを受けてくださっている方々に連れて行っていただきました〜♪

         

        ありがとうございますハート

         

        お野菜、穀物でこんなに素敵な、おいしい料理ができるんだ〜と感動しながら、

         

        お話をしながら楽しくおいしくいただきましたハート(これに玄米ご飯、デザートのケーキ・アイス、飲み物)

         

        ビーツのポタージュはとてもキレイな色で、自然の色でこんなキレイ色がでるんだな〜と感動ゆう★

         

        お腹いっぱい、満足ですニコッ

         

         

         

        さて、お家では・・・・玉ねぎを植えました!

         

        朝しか時間がないため、1日目早朝に玉ねぎを植える場所の草取り、耕し、マルチをかけ。

        (マルチをきれいにかけるだけでも難しいですねアセアセ素人です・・・)

         

        2日目早朝は、子供たちも早起きして手伝ってくれて、植える場所に穴をあけ、玉ねぎを植えました!

         

        なんと63個も植えました!

         

        大きく育て〜!そしていっぱい玉ねぎたべるぞ〜!

         

        他の野菜たちも大きくなり、カブは収穫時期です!

         

        まずは、かぶをいっぱい食べるぞ〜!

         

        今年は野菜が高い・・・お家で作れることに感謝し、おいしく無駄なくいただきますkyu

         

         

        posted by: あいず整骨院 | 日常について | 11:46 | comments(0) | - |
        キャンプに行ってきました!
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          こんにちは!

           

          あいず整骨院です。

           

          週末はどのように過ごされましたでしょうか?

           

          連休の最終日は特に暑かったですね!

           

          梅雨も明けたそうで、これからますます暑くなりますね!

           

          我が家はそんな中、キャンプに行ってまいりました手

           

          雨が心配でしたが、ぜんっぜん!!

           

           

          晴れて、暑くて、川で遊ぶにはもってこいの日でしたゆう★

           

          1泊2日でしたが、近場なので、日曜の早くに到着、月曜日の夕方までたっぷり遊べましたゆう★

           

          空も真っ青、川の水は冷たかったですが、私も暑さには耐えられずアセアセ、子供に、服のまま水鉄砲で背中を濡らしてもらいましたDocomo88

           

          院長は、ボートに寝転びぷかーkyuっと浮いて束の間の休息ちゅん。。。。

           

          気づくと少し流されて(笑 

           

           

          漕いで戻り、また休息、流されて、漕いで戻り。。。

           

          (流れはとっても遅いところなので大丈夫です^^)

           

          子供たちも浮輪やライフジャケットを使ってプカプカ浮いたり、泳いでみたり。

           

          川を満喫しました!

           

          今度は9月にキャンプの予定手

           

          岐阜まで足を伸ばしてみようと思いまーす♪

           

          遊んで、充電完了!

           

          また今日から精一杯頑張ります♪

           

           

           

          posted by: あいず整骨院 | 日常について | 16:12 | comments(0) | - |
          夜桜を見に行きました!
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            おはようございます!あいず整骨院です。

            昨日は、雨でしたね〜。小・中学校では入学式、始業式のところが多かったですよね。

            寒い一日で、大変でしたよねアセアセ

            桜の花びらもたくさん散ってしまっていました。

            そうなる前に、ということで、4月6日に夜桜を見に行ってきました!

            浜松のフラワーパーク。患者様も何人か行かれた方がいらっしゃって、「いいよ〜ハートきれいだったよ〜!!

            とおっしゃっていたので、我が家も行ってきたのですニコッ

            ほんと、とてもきれいでした!桜もすごいですが、チューリップもすごい!

            桜とチューリップ。上から下からとても素敵な花のパワーをもらった気がしましたゆう★

            娘は桜の花びらが舞っているのをみて、「お母さん!花びらが宝石みたいだね!」と言っていました♪

               
            posted by: あいず整骨院 | 日常について | 09:42 | comments(0) | - |
            今日の収穫〜♪
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              こんにちは!あいず整骨院です。今日は1週間に1度の収穫の日♪

              別に決まってるわけじゃないんだけど、平日の朝は気持ちに余裕がなくて(笑

              なぜか、土曜日は気持ちに余裕が出ますよね〜ハート

              今日はこちらの3種を収穫筋肉



              左から、白菜、ホウレンソウ、ピーマン!!!

              ピーマンは夏野菜として植えてましたが、まだまだ立派なピーマンがなるので

              残していますkyu赤ピーマンと黄ピーマンなんですが、そこまで待てなくて大体いつも緑色で採ります(笑

              でも、普通のピーマンより甘くておいしいです!!

              赤ピーマン、黄ピーマンは普通のピーマンよりもビタミンCが多く含まれているそうです。

              ビタミンCは美容にもいいので、うれしいですね♪レモンよりもよっぽどビタミンCが多いのですよ♪


              白菜にはてんとう虫がついていました〜♪なんだか、家庭菜園って感じがしていいですよね!!!

              ホウレンソウにはビタミンAが豊富。ビタミンAも美容には欠かせませんkyu

              どの野菜もありがたく、おいしくいただきますびっくり

              そろそろ大根が大きくなりすぎて!!早く採らなくっちゃちゅん


              今月初めに、ピラティスレッスンモニターを終了されたI様が、レッスンを受けた感想を持ってきてくださいました♪

              また、後日アップしますねドキンちゃん

              お楽しみに〜Docomo102
               
              posted by: あいず整骨院 | 日常について | 11:32 | comments(0) | - |
              玄関がほっこり♡
              0
                こんにちは!あいず整骨院ですDocomo102

                朝は雨が降っていて、寒かったですが、今はよく晴れていますね矢印

                今日は洗濯物が気持ちよく乾きそうです!と患者様とも話をしていましたちゅん



                昨日来られた患者様。ぎっくり腰になって、当院に通ってくださっています。

                症状も落ち着き、現在は、そのようなことが今後起こらないように、根本的に改善をしている状態です。

                そんな患者様から、素敵な贈り物をいただきました。

                多肉植物の寄せ植えです!!



                象さんとあひるさんまでいて、とてもおしゃれにしてくださっています!!

                本当にうれしい限りですアンパンマン

                昨日から、整骨院の玄関に飾らせていただいていますハート

                来院されたときに見てみてくださいねハート
                posted by: あいず整骨院 | 日常について | 12:25 | comments(0) | - |
                手作り手打ちうどん♪
                0
                  おはようございます矢印上早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です時々ウインクペコちゃん
                  夏休み最後の昨日はあいにくの雨。大雨。大雨警報雨よく降りました、昨日も。

                  ちょうど、この日はどこかにおでかけする予定も立てておらずニコッ
                  子供たちが手打ちうどんを作りたい!と言っていたので、
                  手打ちうどんをつくることにしましたエクステンション

                  材料を合わせて、少し寝かせておいて、その後は袋に移して足でふみふみヤッタv

                  薄く延ばして、包丁で切って〜えがおあれあれ、ちょっと太くないかい??

                  さぁ、茹でて!!できあがり〜ゆう★

                  立派な立派なうどんになりました〜onpu03
                  コシがありすぎて(笑)あごが若干疲れましたがアセアセ
                  みんなで作ったうどんは美味しいですね♪
                  次回はもうちょっと細く切ったほうがよさそうだね〜、と話しながらニコ
                  おいしくいただきました!

                  ごちそうさまでした時々ウインクペコちゃん

                   
                  posted by: あいず整骨院 | 日常について | 11:11 | comments(0) | - |