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☆ファスティング感想☆50代女性☆白髪の生えるスピードが遅くなった!
0

    おはようございます!

     

    早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

     

    今日は涼しいですね、台風の前・・・・。

     

    まだまだ台風がくる感じはないですが、被害がないことを願います。。

     

    我が家の夏野菜たちも心配です。今朝、少し補強しましたが、無事でいてくれますように!

     

    さて、今日は(も)笑

     

     

    ファスティング体験者のご感想をいただきましたので、掲載させていただきます!

     

    ファスティングについてはこちらから

     

    現在は、食にもかなり気をつけるようになられたようです。(ファスティングされた方はみなさん大概そうなりますが)

     

    身体だけでなく、心(意識も含めて)変わるのがファスティング。

     

    経験した人にしかわからない感覚。

     

    この感覚を知らないのは人生もったいない、とさえ、私は思います(私は、です^^)

     

    では、早速、感想を掲載させていただきます!!!

     

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    50代 女性

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    体重 5.0kg減

    ウエスト 3.0cm減

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    目的:体質改善とダイエット

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    やる前は自分には5日間の絶食に耐えれるか不安でした。

     

    実際にやってみたら、2日目からはお腹はグーグーなるものの家族のごはんを作っていてもほしくなくなり不思議とずっと続けられそう!と思うようになりました。

     

    肌のくすみ、むくみ、背中のお肉も取れ、ダイエット効果も実感!

     

    また、朝の目覚めが良くなり、仕事後の疲れも感じなくなったりでデトックスされた感が半端なかったです。

     

    体重維持の為、食生活を見直し、野菜中心の食事をしていますが、苦痛もなく自然と続けられています。

     

    復食期後に自分の料理を食べたときに、味が濃く感じました。

     

    今では原材料などを気にするようにもなり薄味でも美味しく食べれるようになりました。

     

    他にも、白髪が生えてくるスピードが遅くなったり、汗をかいてもベタベタしなくなったりといいこと尽くめでした。

     

    ファスティングをやってほんと良かったと思います。

     

    また年内にやりたいと思っています。

     

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

     

    たくさんのことを実感していただけて良かったです。

     

    若返りホルモン(^^♪♬

     

    身体の中からもキレイになっていただき、アクティブライフを楽しんでいただければと思います!!

     

    A様、ご感想ありがとうございました!

     

     

    ご相談はこちらから

     

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    TEL:053-485-7112

     

    mail:info@als-is.com

     

    posted by: あいず整骨院 | ファスティング体験者の声 | 09:53 | comments(0) | - |
    ☆ファスティング感想☆30代女性☆疲れなくなった!
    0

      こんにちは!

       

      早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

       

      今日も朝から暑いですね💦💦

       

      外に出たくない・・・・。

       

      今週末は雨が降るみたいですが、台風。。

       

      どの地域にも被害がでませんように((+_+))

       

      さて、今日は、ファスティング・復食期を終えた方の感想を掲載させていただきます。

       

      A様、ご協力いただきありがとうございました!

       

      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

      30代 女性 

      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

      体重 -2.9kg

      ウエスト -3.0cm

      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

      一番驚いたことは、目覚めたときに、前日の疲れが全然残っていないこと。

       

      今まで、目覚めのとき、身体中が痛かったのですが、嘘のようになくなりました。

       

      ファスティング3日目と5日目に姪っ子遊びに行って走り回ったのに、全然疲れなくてびっくりしました。

      自分がこんなに走れることに驚きでした!

       

      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

       

      皆様、そうですが、ファスティング3日目から、やはり体の軽さを感じたようです。

       

      そして、ファスティング・復食期を終えましたが、今も体が軽いそうです(^^♪

       

      そして、脂っこいもの、甘いものを食べると体が重くなるのが分かるそうです(#^.^#)

       

      腸内リセットすることで、身体は元気になり、活力もわいてきます。

       

      そして、+女性には嬉しい減量、サイズダウンもついてきます♬

       

      今年の夏こそ、みなさん、身も心もスッキリしませんか?

       

       

      ファスティングについてはこちらから

       

       

      ご相談はこちらから・・・

       

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      posted by: あいず整骨院 | ファスティング体験者の声 | 12:04 | comments(0) | - |
      ☆5日間ファスティング体験者のご感想☆40代女性☆
      0

        こんにちは!

         

        早期回復・根本改善、そしてアクティブライフをサポートするあいず整骨院です。

         

        久しぶりの更新となってしまいました。

         

        今日は少し変な天気ですね!今日こそはプールができる!と思っていたうちの保育園児ですが・・・できなかったかもしれませんね💦

         

        さて、今日は、ファスティング体験者の声を掲載させていただきます♪皆さん、身体が軽くなる、というのは必ず言われるファスティング。

         

        それが本来の自分の体なんですよ!

         

        早く、元の体に戻してあげましょう(^^♪

         

        〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

        40代(女性) 

         

        ●5日間ファスティング

        ●体重:3.6kg減 ウエスト:−4.5cm 右太もも:−2.0cm 左太もも:−2.5cm ヒップ:−2.5cm

        <準備食>

        ●お菓子を摂っていなかったので、すごくお腹がすいて、ご飯がとてもおいしく食べられました。

         

        <ファスティング中・終了後>

        ●比較的お腹はグーグーなっていたほうです。食べ物をみてもあまり食べたいっていう感覚はなかった。

        ●ご家族のごはんも問題なくできた。

        ●もう少しファスティングできそうな感じ。

        ●左の耳鳴りが少し軽減した。

        ●体のむくみがとれた。(足の甲の中3本の筋が見えるようになりました!)

        ●あいず整骨院の施術で、青竹踏みをするようにと前から言われていて、前は踏むと痛かったのですが、ファスティングの途中から痛くなくなった!「あれ?痛くない!」と思ったそうです。

        ●体が柔らかくなったようで、軽くなりました。

        〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

         

        復食期も体重が減っているそうです♪♪

         

        身体がリセットされると、こんなにも体調は良くなるんです。

         

        体重が減ったり、サイズダウンしたりするのは、ただの副産物。(でもこの副産物がみんなうれしい♡)

         

        一番は体のデトックスです。

         

        いままでため込んだものを定期的に出してやることで、身体は細胞から元気になります!

         

        ファスティングについて

         

         

        A様、感想をいただき、ありがとうございました!

         

         

        ファスティングについてのご相談は・・・

         

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        posted by: あいず整骨院 | ファスティング体験者の声 | 12:41 | comments(0) | - |